今日の本＆CD…今日買ったばかりのものを２点。

・糖尿病食事療法のための食品交換表　第６版／日本糖尿病学会

糖尿病食事療法のための食品交換表　第6版

糖尿病に付きもののカロリー計算のための必携書。糖尿病のひとに限らず、ダイエット中の人にも十分おすすめな一冊。外食についても、簡単ではあるもののふれています。糖尿病だから、これは食べてはダメ、というものはないんだそうです。
・for RITZ／岡崎律子［故人］

（写真は上にあります。）

For RITZ

明日発売のものを今日フライングゲット。今春敗血症で夭折した彼女の遺作。彼女は僕と同郷（長崎出身）だそうで、もっと早く彼女の歌声に出会えていたらとおもうと、残念でなりません。ほんわかとした、やさしさでいっぱいの曲が詰まってます。特におすすめは、「forフルーツバスケット」。